امروزه صحبت كردن يكي از كليد‌هاي موفقيت است ولي هستند كساني كه به خاطر ترس از صحبت كردن در جمع از حرف زدن در محافل مختلف اجتناب مي‌كنند. ترس از صحبت كردن در جمع حسي كاملا طبيعي است و هر كسي حداقل يك بار آن را تجربه كرده مي‌كند. شايد شما هم در هنگام صحبت كردن در جمع ناخودآگاه عصبي مي‌شويد و ذهنتان جملات منفي را با خود تكرار مي‌كند. به همين دليل فقط واكنش‌هاي منفي ديگران را نسبت به خودتان مي‌بينيد. اضطراب عامل اصلي اين مشكل است ولي جاي نگراني نيست چون با به كار بردن روش‌هاي مناسب مي‌توانيد اين مساله را برطرف كنيد. در ادامه ابتدا علل بروز ترس از صحبت در جمع و سپس راه‌هاي كاهش آن را ذكر خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه راه هاي كاهش ترس از صحبت كردن در جمع مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ترس از صحبت كردن در جمع | علت و راه هاي مقابله